关于博客的摇摆及新一期试运行 |2020 CW 41

这个假期过得太快了,不过的确时间富裕,让我稍微折腾了下自己的博客,修复了加密认证和图床问题,这种纯粹基于乐趣,基本上没啥收益的事情,我也做得热火朝天。

话说回来,虽然断断续续地投入时间,但是作为一个生产力爱好者,在一件明知道 ROI 不高的事情投入时间,多少有些别扭。但又实在不甘心,相对于微信公众号、头条文章,在自己的 Blog 里要随意很多,我把 Blog 逐渐设定为「优先为自己服务」的表达空间。

假期折腾博客的时候,看到 Word Press 的一些网站的案例,我还非常喜欢的,比如 A year of reading the world ,这个博主是个作家,写的文章篇幅不长,似乎也都是对于一些书籍的评价和生活琐事的记录,读起来会有一些信息输入,但压力也不大,并不是所谓的干货和硬核知识。每一次看到这种内容的博客,我都会反思自己对于优秀内容的偏见,在我的标准里面,感觉简直只有科普的内容才是有价值的,其余的内容都并不太值得投入时间。

毫无疑问,这种想法给自己套上了紧箍咒,在这样的自我要求下,很难有太多的内容创作,于是我像一只鸵鸟一样缩进自己的付费专栏,企图躲避这件事情。付费专栏和书稿的确需要更多时间,这些内容也应该按照科普的标准去提高要求,但真不是停止日常更新的理由。

不过还好最近开始尝试一种新的方式,或者说终于把前段时间在「每周回顾」提到的「零存整取」的思路尝试 Run 了起来。

简单来说就是,最近除了投入时间在修改专栏和书稿之外,每天坚持写一条微博,现在的博客除了我一开始的碎碎念,主要内容就是这一周微博内容的合集。这一期是第一次尝试,希望能坚持得时间更长一些。

主理人和经营者

在 Twitter 上看到一个博主介绍自己:「xx 播客主理人,经营一个 Telegram 频道: xx」,这太酷了。

在 90 年代,拥有一个独立博客显得非常潮,现在基础设施这么先进,不管文章、播客、视频,各种平台可供选择,不仅创作成本渐趋于零,官方还提供各种扶持和教学。在技术圈流行一句话是「Talk is cheap. Show me the code」。唉,时至今日,我居然还没有个能坚持更新,拿得出手的「code」,真是枉称生产力爱好者。

不过,最近已经开始知耻后勇,先不搞什么万字爆款,准备就从「更勤奋地更新微博」开始,希望我能坚持(握拳

从两个饮品看周末的典型生活

过了三十岁,终于开始腾出手来关照下健康问题。没错,一直走「时间管理」、「自我量化」这一派的我,终于开始对自己的身体下「毒手」,买了装备和课程,向着全栈型生活黑客,迈步再出发。🎉

不得不说,有了「时间管理」打底,还真抢出了不少撸铁的时间,已经高位下拉、坐姿划船、坐姿反向蝴蝶 ……了快一个月啦。除了之前提到的敢追 50 米开外的公交车之外,甚至都开始尝试吃早饭。

因为跟教练约了周六早上 8:30,不仅治好了我周末睡懒觉的问题,恰逢健身房旁边有个星巴克,还顺便拥有了 1 个小时的专享写作时间。下面这张图可以被命名为「我的典型的周六上午的日常」。

不过,说实话,精力确实比之前充沛,整个体态也支棱了不少,推荐大家试试,也欢迎给我分享一些你知道的健身科学小知识呀。

两个饮品

健身小知识:正确的呼气方式

你知道在健身的时候该怎么呼吸么?

我估计很多人的答案会和我一样 ——「发力的时候呼气,其他时候吸气」,没准你在小学做仰卧起坐的时候,体育老师就讲过这个动作要领。但这么多年过去,我自己只是照做,并不了解背后的原因,这也导致我今天才发现自己一直在错误地「呼吸」。

早上问教练才知道,发力时呼气是为了让肌肉绷紧,因此正确的方式是「吐气」或者「吹气」(类似吹口哨),而我一直以为健身的呼气和跑步的呼气是一回事,所以一直是「哈气」。因为跑步的时候缺氧,张大嘴呼气对于氧气摄入效率肯定是最高的,但在力量训练中,反而不利于肌肉的绷紧。

工作生活中,还有多少我们「一直这么做,但并不知道为什么,可能还有一些小错误」的事情呢?

Find it, and Fix it. #Louisfitness#

finess

新发现的工具:Calendly

发现了一款日历预约工具,网址是 https://calendly.com/,简单来说这个服务可以帮你生成一个专属链接,其他人通过链接可以预约你的时间,并在你的日历 App 同步创建好日程。

基于这款产品,随便说几个值得期待的场景:

  1. 开放一个带有话题介绍的「固定时间」可被免费或付费预约,一起咖啡或午餐;
  2. 以插件形式集成到在行或心理咨询平台,帮咨询师减少日程创建动作;
  3. 打通飞书、钉钉、企微的日历服务,能在一个地方看到对方忙闲,在各自平台创建发布「Available time」,通过这个服务打通协作平台的日历邀约。

希望国内的协作工具能考虑跟进下,哈哈,哪个研发小哥感兴趣也欢迎联系我。

本周观影:姜子牙

  1. 有几个画面切得太快,稍有不适;
  2. 开场封神大战和斩九尾的片段十分宏大,鸡皮疙瘩都起来了;
  3. 最后姜子牙为救一人不顾一切的任性劲头上来,让人想起来《EVA·破》和《天气之子》,一个毁灭了世界,一个淹了东京。
  4. 如果整场多点「强迫症」的片段,不要太「不高兴」,可能效果还要更好些。

总之,电影不赖。

最后的话

因为在写微博的时候就用得 Markdown,汇集整理到一起比我想的还要快,成本低到可以纳入「顺手搞定」的范围,感觉这次也许能成?😜

哈哈,周末愉快了,我亲爱的朋友。